Envie de retrouver la ligne

pas à pas mes avancée dans cette lutte contre les kg en trop

 

C’est repartit mon kiki 26 janvier, 2011

Classé dans : Non classé — babyoflove @ 7:48

Bon , là j’avoue que j’ai pas trop assurés depuis les fêtes abuschocolat.gif

Le chocolat mhhhhhhhhhhh mais trop c’est trop!!! Je n’ai pas compté mes points, j’ai mangé enormément de chocolat… resultat Je n’ai pas perdu un gramme cette semaine!

Bon aller je n’ai pas repris de poids donc les choses pourrait etre pire, mais elle pourrait etre mieux et elles vont l’être!

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je me remet au boulot!!! ce matin j’ai compté mon petit dej, qui n’etait pas top .. mais bon j’ai fait avec ce que j’avais a la maison. pas gras au contraire mais justement je rique d’avoir super faim tres vite.

Bon j’ai pris une autre decision plus d’exercice physique. comme depuis ma derniere grossesse je n’ai pas encore fini ma rééducation du périné, je ne peux pas vraiment faire du sport (et puis j’aime pas trop ça) mais vu que j’habite en haut d’une cote, je me dit que si je fait une sortie par jour avec la poussette double, aller et retour c’est déjà pas mal.

bon ce matin je voulait aller au marché mais je ne sais pas trop car je suis assez malade depuis quelques jours. donc je vais voir comme je serai dans la matinée.

sinon demain j’ai rdv pour ma rééduc donc obligée de descendre et vendredi je travaille donc ballade au parc avec les pepettes. samedi avec un peu de courage j’irai au marché. et dimanche repos

Voila ce que je devrai faire:

Lundi : parc

Mardi : garderie

Mercredi : marché

Jeudi : rééduc

Vendredi : parc

Samedi : marché.

Je pense que ça peux m’aider a maigrir et aussi faire du bien a mes filles de sortir tous les jours.

si le temps le permet bien sur!

alors je me donne comme objectif de faire ça la semaine prochaine on va voir si je m’y tient!!!!

et il faut aussi que je programme plus mes repas, comme ça moins d’eccart a cause de repas fait a la va vite!

 

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