Envie de retrouver la ligne

pas à pas mes avancée dans cette lutte contre les kg en trop

 

deux pas en avant, un pas en arriere!!! 24 mai, 2011

Classé dans : Non classé — babyoflove @ 18:18

pffffffff deux semaine a bien perdre et la semaine derniere suite a quelques mauvaises nouvelles… j’ai fait n’importe quoi et j’ai repris

j’avais perdu 800 j’ai repris 700!! c’est comme si je n’avais rien fait pendant deux semaines! je susi en colere apres moi meme car j’ai perdu du temps betement!

tous ça parce que je me suis gavée de biscuits et de chocolat!!!

bon en tous cas cette semaine a bien commencer je n’ai pas du tout craquer!

il faut que je tienne comme ça toute la semaine (et les suivante)

mais surtout que dimanche nous sommes invités et je n’ai pas envie de me prendre trop la tête. alors il faut que j’évite de manger ma reserve proproint pour la garder pour dimanche.

 

 

evolution poids decembre / mai

Classé dans : Non classé — babyoflove @ 17:49

alors depuis le mois de décembre j’ai perdu  5.4 kg

bon c’est pas faramineux… mais j’ai perdu repris reperdu… bof bof quoi. . . en tous j’ai perdu 10 kg depuis le debut.

voici une photo de décembre (déjà vu avant) et une de maintenant pour voir l’évolution.

donc voici decembre                                                                                 et Mai

noel2010.jpg 1001851.jpg

bon c’est peut etre pas super flagrant… mais j’ai quand meme perdu… non?

bon aller une nouvelle photo dans 5 kg!!

 

 

c’est repartit mon kiki 17 mai, 2011

Classé dans : Non classé — babyoflove @ 23:28

bon voila , apres quelques mois de laisser aller.

je me suis reprise et ça grace aux réunions weight watchers.

la premiere semaine j’ai perdu 300g, la seconde, 2.300kg et cette semaine  800 g.

yes!!!

d48wftuv.jpg

ça fait vraiment du bien de s’etre reprise. je vais continuer sur cette lignée

le truc c’est vraiment de tout TOUT noter! des que je ne note pas je perds moins, j’ai du mal a evaluer ce que je mange et a rester dans mes points sans ça.

et des que je suis débordée avec les filles. fatiguée j’ai du mal a noter.

là cette semaine a mal commencer j’ai fait un eccart hier et un aujourdh’ui que je n’ai pas noter! mais des demain matin je renote a fond chaque aliment que je mange.

autre astuce le pain de seigle

moi qui suis une accro du petit dej , en echangeant le pain de mie par du pain de seigle je suis plus rassasiée, je n’ai plus faim au milieu de la matinée.

même si le gout n’est clairement pas le meme le resultat est là!  depuis le debut j’ai perdu un peu plus de 10 kg!!! 10kilos.gif

Merci ww!!! je vais y arriver

 

 
 

masecondep1 |
C'est possible !!! |
mutuellesante |
Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | Une clinique psychiatrique ...
| Docteur Nina-Prisca
| selmab